Exercices minceur : affiner sa silhouette au bureau Mercredi : détendre et tonifier les bras

Aujourd'hui, place à une nouvelle séance de Zen@work. Cette fois, vous aller faire travailler vos bras. Ces exercices vont vous permettre de soulager les tensions de cette partie du corps mais aussi de la tonifier. 

"Mincir au bureau avec CoachClub : jour 3"

 

Retrouvez tous les exercices minceur de CoachClub pour LeJournalDesFemmes.com

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