/account/virginie-r-5024949frSat, 25 Apr 2026 19:39:49 +0200Sat, 25 Apr 2026 19:39:49 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2511109-exercices-faciles-muscler-son-dos/Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.]]>Sun, 20 Jul 2025 01:55:12 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2511109-exercices-faciles-muscler-son-dos/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/1883163-nettoyage-peau/Votre peau a besoin d'être lavée quotidiennement. Peaux grasse, mixte, sèche et normale n'ont pas les mêmes attentes. Voici nos conseils pour vous libérer des impuretés, en fonction de votre type de peau.]]>Sat, 07 Jun 2025 01:56:13 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/1883163-nettoyage-peau/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/Aliments, massages, sports bien-être, exercices... Voici comment perdre du ventre rapidement et de façon naturelle.]]>Wed, 02 Nov 2022 10:45:00 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2419342-la-radiofrequence-pour-un-visage-plus-jeune/Cette technique est utilisée pour lutter contre le relâchement cutané du visage et du corps, notamment du ventre. Bienfaits, dangers, prix, avant-après... Découvrez cette technique anti-âge.]]>Mon, 02 May 2022 22:21:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2419342-la-radiofrequence-pour-un-visage-plus-jeune/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/2080956-maigrir-au-bureau/Entre les sandwichs gras engloutis au bureau et les repas au restaurant plusieurs fois par semaine... Comment lutter contre les kilos du boulot ? Voici quelques conseils pour concilier perte de poids et journée de travail.]]>Thu, 29 Aug 2019 11:01:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/2080956-maigrir-au-bureau/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2549030-qi-gong/Basée sur la médecine traditionnelle chinoise, cette gym douce est appréciée pour sa douceur. Ce qui ne l'empêche pas d'être très efficace, notamment pour combattre le stress et améliorer la souplesse. Bienfaits, Exercices... Focus sur le Qi Gong.]]>Fri, 26 Jul 2019 14:51:08 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2549030-qi-gong/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/1075336-aliments-pour-perdre-du-poids-cet-hiver/Vous avez envie de maigrir ou garder la ligne durant l'hiver ? Voici une sélection de dix aliments peu caloriques. Oranges, citrouille, chou rouge... Découvrez vos alliés minceur de la saison !]]>Wed, 17 Oct 2018 17:35:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/1075336-aliments-pour-perdre-du-poids-cet-hiver/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/2079173-mincir-grossesse-menopause-ventre-plat-sport-grignotage/Comment arrêter de grignoter ? Quels sports choisir pour se débarrasser de la culotte de cheval ? Une diététicienne et un éducateur sportif répondent aux questions minceur des lectrices. 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La plage est aussi un lieu idéal pour garder la forme en s'amusant.]]>Thu, 03 Jul 2014 07:25:46 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/forme/sport/1043276-choisissez-votre-sport-de-plage/https://www.journaldesfemmes.fr/societe/actu/1132441-chine-une-ado-decapite-et-demembre-une-camarade-trop-jolie/Tue, 14 May 2013 15:14:31 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/societe/actu/1132441-chine-une-ado-decapite-et-demembre-une-camarade-trop-jolie/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/1030508-cellulite-vos-astuces/Palper-rouler, régime alimentaire, appareils high-tech... Les lectrices du Journal des Femmes ont testé des techniques pour se débarrasser de leur cellulite. Découvrez leurs conseils !]]>Wed, 20 Mar 2013 16:46:22 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/1030508-cellulite-vos-astuces/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/1044418-je-retrouve-ma-ligne-pour-le-printemps/L'hiver a laissé son empreinte sur votre silhouette et sur votre balance ? 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Des plus populaires aux plus farfelues ou caustiques, voici un petit condensé de vos bonnes idées.]]>Wed, 19 Oct 2011 18:58:04 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/maman/bebe/1105160-vos-idees-de-prenom-pour-le-bebe-de-carla-et-nicolas-sarkozy/https://www.journaldesfemmes.fr/maman/enfant/1093620-les-nouveautes-de-la-rentree-scolaire-2011/L'année scolaire 2011-2012 débute sur de nombreux débats : suppressions de postes, cours de morale, polémique sur l'identité sexuelle... Mais concrètement, quelles sont les grandes nouveautés de cette rentrée pour les élèves ?]]>Thu, 01 Sep 2011 15:42:15 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/maman/enfant/1093620-les-nouveautes-de-la-rentree-scolaire-2011/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soin-anti-age/1034059-10-solutions-pour-un-coup-de-jeune/Avec ou sans bistouri, découvrez ces quelques techniques pour lutter contre le vieillissement du visage, du cou, des mains... Mises en garde et conseils d'un chirurgien esthétique à l'appui.]]>Thu, 19 May 2011 18:03:59 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soin-anti-age/1034059-10-solutions-pour-un-coup-de-jeune/https://sante.journaldesfemmes.fr/forme/magazine/1001132-coup-de-coeur-de-la-semaine/Vêtements ou accessoires sport et glamour, soins ou produits minceur... Chaque semaine, la rédaction sélectionne pour vous une nouveauté forme.]]>Thu, 31 Mar 2011 00:00:17 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/forme/magazine/1001132-coup-de-coeur-de-la-semaine/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soin-corps/1049076-edition-limitee-a-l-acai-chez-natura-brasil/L'açaï, fruit énergisant venu tout droit du Brésil, est l'ingrédient star de la nouvelle gamme de soins Natura Ekos. A découvrir d'urgence !]]>Wed, 30 Mar 2011 09:00:12 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soin-corps/1049076-edition-limitee-a-l-acai-chez-natura-brasil/