/account/peggycardin-11560808frTue, 08 Sep 2026 12:12:54 +0200Tue, 08 Sep 2026 12:12:54 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/3277029-sommeil-en-combien-de-temps-agit-le-medicament-atarax/L'Atarax possède un effet sédatif qui peut provoquer une somnolence. En combien de temps agit-il ? Ses effets peuvent-ils se faire sentir le lendemain matin ? Le Dr Joseph Nahum, pharmacien à Paris, a répondu à nos questions.]]>Sat, 05 Sep 2026 21:05:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/3277029-sommeil-en-combien-de-temps-agit-le-medicament-atarax/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270149-le-sport-ne-fait-pas-maigrir-autant-qu-on-le-croit-ce-que-dit-l-american-heart-association-change-tout/C'est l'une des croyances les plus répandues : pour perdre du poids, il faut faire du sport. Une grande institution médicale américaine nuance fortement ce message.]]>Thu, 20 Aug 2026 14:30:07 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270149-le-sport-ne-fait-pas-maigrir-autant-qu-on-le-croit-ce-que-dit-l-american-heart-association-change-tout/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3274315-multivitamine-declin-physique-60-ans/Marcher, monter des escaliers, s'habiller seul... Ces gestes du quotidien que l'on tient pour acquis peuvent devenir difficiles avec l'âge. Une nouvelle étude suggère qu'une simple multivitamine prise chaque jour pourrait aider les seniors à les préserver plus longtemps.]]>Mon, 10 Aug 2026 08:45:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3274315-multivitamine-declin-physique-60-ans/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3274233-melon-voici-la-quantite-a-ne-pas-depasser-par-jour-au-dela-ca-donne-mal-au-ventre/Peu calorique, désaltérant, vitaminé, le melon est le fruit santé par excellence. Mais consommé en trop grande quantité, le melon peut vite donner mal au ventre et ballonner. Julien David Dupont, diététicien spécialisé en comportement alimentaire, nous explique pourquoi.]]>Thu, 06 Aug 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3274233-melon-voici-la-quantite-a-ne-pas-depasser-par-jour-au-dela-ca-donne-mal-au-ventre/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273945-habitude-grand-pere-95-ans-longevite-science/À 95 ans, "Nonno" impressionne son entourage par sa vitalité et son autonomie. Son secret de longévité ? Une routine de 10 minutes chaque matin, sans matériel coûteux, dont la science confirme aujourd'hui tous les bienfaits pour prévenir le vieillissement musculaire.]]>Wed, 05 Aug 2026 19:15:05 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273945-habitude-grand-pere-95-ans-longevite-science/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2947573-cyanobacterie-symptomes-des-dangers-pour-l-homme/Les cyanobactéries sont des micro-organismes photosynthétiques que l'on trouve dans divers milieux aquatiques, tels que les lacs, les rivières et les étangs. Certaines peuvent être responsables de symptômes gastro-intestinaux, cutanés et pulmonaires.]]>Wed, 29 Jul 2026 14:42:00 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2947573-cyanobacterie-symptomes-des-dangers-pour-l-homme/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273905-feux-foret-aquitaine-france-danger-oeil/Alors que les feux de forêt ravagent des milliers d'hectares, le Dr Mehdi Cherif, chirurgien-ophtalmologue, tire la sonnette d'alarme : à des centaines de kilomètres des foyers, une partie de notre corps particulièrement vulnérable est attaquée en silence. Voici les symptômes qui doivent vous alerter et les gestes d'urgence à adopter.]]>Wed, 29 Jul 2026 11:45:06 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273905-feux-foret-aquitaine-france-danger-oeil/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273449-pire-heure-dejeuner-midi-glycemie-fatigue/Coup de pompe, fringales ou digestion lourde à 15 heures ? Le contenu de l'assiette n'est pas le seul coupable. Selon plusieurs expertes en nutrition, l'horaire précis auquel on prend son repas du midi joue un rôle décisif sur la glycémie et la fatigue de l'après-midi.]]>Tue, 28 Jul 2026 06:35:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273449-pire-heure-dejeuner-midi-glycemie-fatigue/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273357-pire-facon-boire-cafe-declin-cognitif/Ce n'est pas le café en soit qui pose problème, mais comment on le boit. Une grande étude médicale vient d'établir un lien inquiétant entre la façon de consommer son café et le vieillissement accéléré du cerveau.]]>Sun, 26 Jul 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273357-pire-facon-boire-cafe-declin-cognitif/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273049-activite-rajeunissement-3-ans/Les chercheurs montrent qu'à partir de 50 ans, adopter ce réflexe modifie de façon très concrète l'horloge biologique.]]>Tue, 21 Jul 2026 14:30:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3273049-activite-rajeunissement-3-ans/https://sante.journaldesfemmes.fr/traitements-et-medicaments/3272591-medicaments-qui-donnent-des-crampes/Douloureuses et pesantes, les crampes aux jambes peuvent être causées par certains médicaments. La pharmacienne Caroline Thevenet nous donne la liste des plus fréquents.]]>Fri, 17 Jul 2026 08:45:06 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/traitements-et-medicaments/3272591-medicaments-qui-donnent-des-crampes/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3271901-apres-65-ans-un-seul-type-d-exercice-fait-fondre-la-graisse-et-ce-n-est-pas-la-marche/Toutes les études le montrent : le plus important quand on vieillit c'est de préserver sa masse musculaire. Voici l'exercice physique le plus approprié pour y arriver selon une récente recherche australienne.]]>Tue, 14 Jul 2026 14:30:04 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3271901-apres-65-ans-un-seul-type-d-exercice-fait-fondre-la-graisse-et-ce-n-est-pas-la-marche/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3271769-c-est-la-cadence-parfaite-pour-marcher-elle-freine-le-declin-cognitif-meme-apres-80-ans/En pleine saison estivale, une étude révèle que marcher à cette vitesse est associé à des performances cognitives exceptionnelles en vieillissant.]]>Wed, 08 Jul 2026 08:45:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3271769-c-est-la-cadence-parfaite-pour-marcher-elle-freine-le-declin-cognitif-meme-apres-80-ans/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3266291-meilleure-boisson-seniors-preserver-ses-muscles/Ne laissez plus vos muscles fondre avec l'âge ! Découvrez le réflexe nutrition n°1 pour retrouver toute votre force et votre tonus dès aujourd'hui.]]>Sun, 05 Jul 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3266291-meilleure-boisson-seniors-preserver-ses-muscles/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3271135-6-bonnes-raisons-de-manger-des-peches-plates-en-ce-moment/Plus sucrée que la pêche classique, la pêche plate a certains bienfaits particulièrement intéressants pour la santé, surtout en plein été. Explications avec le diététicien-nutritionniste Christopher Robbe.]]>Fri, 03 Jul 2026 14:30:04 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3271135-6-bonnes-raisons-de-manger-des-peches-plates-en-ce-moment/https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3271227-le-cancer-du-coeur-n-existe-quasiment-pas-des-chercheurs-revelent-que-c-est-grace-a-ses-battements/Le cœur est l'un des organes les moins touchés par le cancer au monde. Une étude publiée dans la revue Science vient d'expliquer pourquoi et la réponse est aussi simple qu'inattendue.]]>Wed, 01 Jul 2026 19:14:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3271227-le-cancer-du-coeur-n-existe-quasiment-pas-des-chercheurs-revelent-que-c-est-grace-a-ses-battements/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270145-5-habitudes-simples-font-paraitre-le-cerveau-8-ans-plus-jeune-apres-70-ans/Le déclin cognitif n'est pas une fatalité. Des chercheurs de l'Université de Floride viennent de le prouver grâce à l'IRM et les solutions sont à la portée de tous.]]>Sun, 28 Jun 2026 22:00:12 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270145-5-habitudes-simples-font-paraitre-le-cerveau-8-ans-plus-jeune-apres-70-ans/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270509-61-des-francaises-se-trouvent-aujourd-hui-trop-grosses-voici-leur-complexe-n-1/Jamais depuis 50 ans les femmes ne se sont autant trouvées en surpoids, même quand elles ne le sont pas. Et le complexe physique qu'elles partagent presque toutes, vous ne l'avez peut-être pas encore identifié.]]>Thu, 25 Jun 2026 18:30:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3270509-61-des-francaises-se-trouvent-aujourd-hui-trop-grosses-voici-leur-complexe-n-1/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2850457-canicule-2003-temperature-duree-date/La canicule d'août 2003 demeure la plus sévère et l'une des plus durables de l'histoire moderne en France. Ce drame climatique a profondément marqué la mémoire collective en causant près de 15 000 décès en l'espace de seulement quinze jours.]]>Tue, 23 Jun 2026 16:54:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2850457-canicule-2003-temperature-duree-date/https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3270137-la-meilleure-position-apres-une-journee-a-35-c-elle-soulage-les-jambes-lourdes-en-2-minutes/La chaleur est la pire ennemie de la circulation veineuse. Jambes lourdes, pieds gonflés... Pour soulager ces symptômes pesants, voici la position à adopter le soir, dès le retour à la maison.]]>Tue, 23 Jun 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3270137-la-meilleure-position-apres-une-journee-a-35-c-elle-soulage-les-jambes-lourdes-en-2-minutes/