/account/laurenelevy-9698564frSun, 26 Apr 2026 13:13:53 +0200Sun, 26 Apr 2026 13:13:53 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/1656507-plantes-dormir-mieux-gelule-medicament-efficace-tisane/Moins d'une dizaine de plantes sont vraiment efficaces contre les troubles du sommeil. En tisane, gélules ou comprimés, voici celles à utiliser pour mieux dormir avec les conseils de la phytothérapeute Anne-Marie Narboni.]]>Sat, 31 May 2025 01:55:22 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/1656507-plantes-dormir-mieux-gelule-medicament-efficace-tisane/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/1651330-choisir-sterilet-cuivre-ou-hormonal/Le Dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre et le Système intra-utérin (SIU) hormonal sont des méthodes contraceptives de longue durée, qui se placent dans l'utérus. Avantages, inconvénients et différences... on vous guide pour choisir son stérilet.]]>Fri, 30 May 2025 01:55:50 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/1651330-choisir-sterilet-cuivre-ou-hormonal/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/1613902-plantes-anti-stress-angoisse-sommeil/Voici des plantes qui vous aideront à vaincre le stress, les angoisses et le surmenage. La phytothérapeute Anne-Marie Narboni nous livre ses conseils pour faire des végétaux nos meilleurs alliés pour relâcher la pression.]]>Thu, 29 May 2025 01:55:30 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/1613902-plantes-anti-stress-angoisse-sommeil/https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2811157-conseils-reduire-allergie-aux-pollens/Bouleau, graminées... Face aux pollens, il y a quelques bons gestes à mettre en pratique tous les jours pour éviter leurs désagréments : nez qui coule, yeux qui grattent... Voici nos conseils pour réduire les symptômes allergiques.]]>Thu, 16 Jun 2022 16:55:00 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2811157-conseils-reduire-allergie-aux-pollens/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2662025-alimentation-anti-age-aliments-pour-rester-jeune/Certains aliments agissent contre le vieillissement notamment grâce à leur teneur en vitamines, en oméga-3 et en antioxydants. Lesquels sont-ils ? Voici notre top 10.]]>Thu, 24 Sep 2020 16:29:59 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2662025-alimentation-anti-age-aliments-pour-rester-jeune/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1656505-mon-ordonnance-naturelle-anti-fatigue/Les plantes et les remèdes naturels peuvent vous aider à lutter contre la fatigue, qu'elle soit passagère ou profonde. Décryptage avec Anne-Marie Narboni, phytothérapeute.]]>Tue, 29 Jan 2019 09:01:41 +0100https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1656505-mon-ordonnance-naturelle-anti-fatigue/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1613884-calories-petit-dejeuner/Votre cœur balance entre une part de brioche et un pain au lait et entre la brique de jus de pamplemousse et celle de jus d’orange ? On fait le point sur les apports nutritionnels des aliments qui réveillent en douceur.]]>Fri, 01 Sep 2017 10:47:00 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1613884-calories-petit-dejeuner/https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1613904-top-10-des-aliments-riches-en-potassium/Le potassium est essentiel au bon fonctionnement du cœur, du rein et des muscles. Mais comment éviter une carence en potassium ? Découvrez quels aliments consommer pour faire le plein de ce minéral.]]>Wed, 02 Nov 2016 15:11:00 +0100https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1613904-top-10-des-aliments-riches-en-potassium/