<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Dr Claire Lewandowski : Dernier contenus</title><link>/account/clairelewandowski-11439224</link><atom:link href="/account/clairelewandowski-11439224" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 01:33:45 +0200</pubDate><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 01:33:45 +0200</lastBuildDate><item><title>Dattes : bienfaits santé, calories, combien par jour max ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2499926-dattes-sante-bienfait-mefait-combien-par-jour/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2499926-dattes-sante-bienfait-mefait-combien-par-jour/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/6qJSa_WyYmCeFAuU2v8Pxh_YdH0=/100x/smart/4fade54e71d5480bbf92321be762a9c9/ccmcms-jdf/40067506.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>En raison de leur teneur en glucose, en fructose et en saccharose, les dattes constituent une excellente source d'énergie. C'est un fruit sec adoré pendant le Ramadan notamment. ]]></description><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 11:30:07 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2499926-dattes-sante-bienfait-mefait-combien-par-jour/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/952870326/373813"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Bienfaits des dattes pour la santé]]></media:title></item><item><title>Polynucléaires basophiles bas, haut : cause, quel est leur rôle ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538230-polynucleaire-basophile-bas-eleve-role/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538230-polynucleaire-basophile-bas-eleve-role/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/dwI4xjgQS1xGiwJEul1Ae7oAnSQ=/100x/smart/2078017e53654c11aa578a83fb35fcf0/ccmcms-jdf/39647977.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les polynucléaires basophiles sont des globules blancs qui appartiennent au système de défense de l'organisme contre les virus et les bactéries.]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:30 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538230-polynucleaire-basophile-bas-eleve-role/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/9250629928/397679"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Polynucléaires basophiles]]></media:title></item><item><title>Polynucléaires neutrophiles bas, haut : ce que dit votre taux</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538200-polynucleaires-neutrophiles-bas-haut-taux/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538200-polynucleaires-neutrophiles-bas-haut-taux/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/3vZ6PVvVnsjRJDJK53HJGDttJsU=/100x/smart/82cb871bcd22451c86329d01e5791151/ccmcms-jdf/11427040.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les polynucléaires neutrophiles sont un type de globules blancs qui naissent dans la moelle osseuse et ont pour rôle la défense de l'organisme. La variation de leur taux peut révéler une infection bactérienne ou une anomalie de la moelle osseuse.]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:28 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2538200-polynucleaires-neutrophiles-bas-haut-taux/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1959943968/314338"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Polynucléaires neutrophiles haut]]></media:title></item><item><title>Quel est le rôle d'un étiopathe ? Quand le consulter ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538084-que-fait-un-etiopathe/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538084-que-fait-un-etiopathe/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/4i4lus5FBJxGvosH_w-1waZ4jvs=/100x/smart/e970d4ffc6f94da1adfba277ec4f534b/ccmcms-jdf/39632402.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>L'étiopathe est un métier de la santé peu connu. Son rôle est de chercher la cause de la souffrance et de s'intéresser aux symptômes du patient pour mieux comprendre leur origine. Que soigne-t-il ? Comment le trouver ? Quel tarif ?]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:26 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538084-que-fait-un-etiopathe/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/5452364741/963990"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Etiopathe]]></media:title></item><item><title>Que soigne un neurologue ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538078-que-soigne-un-neurologue/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538078-que-soigne-un-neurologue/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/URTomp5bSAEsNNtAenVAm79RfkQ=/100x/smart/1186a8321de9480eb7d4b32f776ada84/ccmcms-jdf/39631837.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Le neurologue est le médecin spécialiste des maladies du système nerveux. Quelles maladies soigne-t-il exactement ? Quand le consulter ? Comment se déroule une consultation ? Quel prix ?]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:24 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538078-que-soigne-un-neurologue/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1354202173/565109"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Neurologue, neurologie, quand consulter ?]]></media:title></item><item><title>Ergothérapeute : qu'est-ce que c'est, ça soigne quoi ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538008-ergotherapeute-definition/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538008-ergotherapeute-definition/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/BoNn8nuS6cjp9llT1bmAbmF_qWc=/100x/smart/e49a8a44566d4626a473445e2607dd10/ccmcms-jdf/39633531.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>L'ergothérapeute intervient auprès des personnes en situation de handicap ou qui rencontrent des difficultés dans les gestes du quotidien Que soigne-t-il ? Quand consulter ? Quel tarif ?]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:23 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2538008-ergotherapeute-definition/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/9256675226/385998"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Ergothérapie]]></media:title></item><item><title>VGM élevé, bas : ce qu'indique votre prise de sang</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2537988-vgm-eleve-bas-prise-de-sang/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2537988-vgm-eleve-bas-prise-de-sang/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/a1oca1JhNJVQ2M_5CXQb3FGpv4A=/100x/smart/a0a073422f2248c18c76a30fac2f79ee/ccmcms-jdf/11426736.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Le VGM est une donnée très utile en cas d'anémie ou de consommation chronique d'alcool. Souvent demandé au court d'un bilan sanguin, il doit être analysé en fonction du reste de l'analyse, en particulier l'hémogramme.]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:21 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2537988-vgm-eleve-bas-prise-de-sang/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/2694432863/642181"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : VGM]]></media:title></item><item><title>Malaise cardiaque : cause, symptômes, qu'est-ce que c'est ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2536958-malaise-cardiaque-symptome-cause-que-faire-traitement/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2536958-malaise-cardiaque-symptome-cause-que-faire-traitement/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/KEgKKuBGoDkexoT-jAkffBk1aiM=/100x/smart/507c91686a0d4a9fa5fabf65685836b6/ccmcms-jdf/39996767.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les symptômes du malaise cardiaque sont similaires à ceux de l'infarctus.C'est une urgence qui nécessite une prise en charge immédiate.]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:06 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2536958-malaise-cardiaque-symptome-cause-que-faire-traitement/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/7079187070/915539"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Malaise cardiaque]]></media:title></item><item><title>Pourquoi la thyroïde se dérègle chez la femme et l'homme ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518726-dereglement-thyroidien-femme-homme-causes-symptomes-traitements/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518726-dereglement-thyroidien-femme-homme-causes-symptomes-traitements/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/dzoNl93lzqaM37kE0timbkyIxD4=/100x/smart/802fae2738f2427c9f26b29954e73c1a/ccmcms-jdf/39614421.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les dérèglements thyroïdiens peuvent causer deux maladies : l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie. Les conséquences sont importantes sur l'organisme et la qualité de vie. Comment détecter un dérèglement de la thyroïde ? Quelles sont les causes ? Quels traitements contre les dérèglements thyroïdiens ?]]></description><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 01:55:42 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518726-dereglement-thyroidien-femme-homme-causes-symptomes-traitements/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/248224425/236045"/><media:title><![CDATA[Santé-médecine : la thyroïde]]></media:title></item><item><title>Coma artificiel : durée, récupération et risques</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2518786-coma-artificiel-duree-recuperation-et-risques/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2518786-coma-artificiel-duree-recuperation-et-risques/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/Fb8e3UdVvxu3iTKsN4y8_NEq-Fg=/100x/smart/765f0378ec7745c5ad27d9cc45363735/ccmcms-jdf/11162140.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Un coma artificiel met le patient en état de perte de conscience via des médicaments pour qu'il ne souffre pas. On peut y avoir recours en cas d'arrêt cardiaque par exemple. Quels sont les différents stades ? Quelle est la différence avec un coma ? Et les risques de séquelles ?]]></description><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 01:55:41 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2518786-coma-artificiel-duree-recuperation-et-risques/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/8348300072/315847"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Coma artificiel]]></media:title></item><item><title>Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : définition, liste</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2519002-anti-inflammatoire-non-steroidien-ains-definition-liste-sans-ordonnance/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2519002-anti-inflammatoire-non-steroidien-ains-definition-liste-sans-ordonnance/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/Oho6KRD6xw3RK61f9GD41gPwpyY=/100x/smart/1b6aa0e1190548f09af66809c3088831/ccmcms-jdf/11484478.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Fièvre, maux de tête, migraine, règles douloureuses, douleur... Les médicament anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont pris pour soulager de nombreux symptômes mais attention à leurs effets secondaires. Précautions.]]></description><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 01:55:40 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2519002-anti-inflammatoire-non-steroidien-ains-definition-liste-sans-ordonnance/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1868703781/928071"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Anti-inflammatoires non stéroïdiens]]></media:title></item><item><title>Phases folliculaire, lutéale : c'est quoi la durée normale ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2519956-phase-folliculaire-phase-luteale-cycle-menstruel-courte-longue-definition/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2519956-phase-folliculaire-phase-luteale-cycle-menstruel-courte-longue-definition/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/tOeSDmqenygPxUKL2g_BTRG0V2E=/100x/smart/9a9cf0e369674779ac198a7473b471c8/ccmcms-jdf/39661043.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Le cycle menstruel de la femme est divisé en deux phases : la phase folliculaire et la phase lutéale. Au milieu se trouve l'ovulation. Que signifient des phases plus courtes ou plus longues ? Quelles conséquences quand on veut tomber enceinte ?]]></description><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 01:56:07 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2519956-phase-folliculaire-phase-luteale-cycle-menstruel-courte-longue-definition/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1013257160/413306"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Phase lutéale]]></media:title></item><item><title>Hernie ombilicale : symptômes, opération, boule au nombril ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518554-hernie-ombilicale-operer-ou-pas/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518554-hernie-ombilicale-operer-ou-pas/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/fu0Umc1SC-6tewlexLLKJ__-_JU=/100x/smart/d9b933611d13433d8e8ea870e22d74fa/ccmcms-jdf/39970753.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Moins fréquente chez l'adulte, la hernie ombilicale se présente par une petite "poche" ou d'une "boule" près du nombril.]]></description><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 01:55:41 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2518554-hernie-ombilicale-operer-ou-pas/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/9075839544/327739"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Hernie ombilicale]]></media:title></item><item><title>Béta-bloquant : indication et effets secondaires</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2512725-beta-bloquant-indication-et-effets-secondaires/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2512725-beta-bloquant-indication-et-effets-secondaires/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/FcdNN9rCj5afp0lTR21YibzUj1k=/100x/smart/12f0e29592564870aaba1f6aec64c6e3/ccmcms-jdf/11096375.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les béta-bloquants sont des médicaments utilisés essentiellement en cardiologie parce qu'ils ralentissent et renforcent les contractions du cœur. Leur mode d'action principal repose sur la diminution de l'activité du système nerveux. Définition, indications, précautions d'utilisation... On vous dit tout sur ces traitements.]]></description><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 01:55:37 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2512725-beta-bloquant-indication-et-effets-secondaires/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/9065896917/321596"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Béta-bloquant]]></media:title></item><item><title>Aller à la selle : aliments à prendre, positions</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505064-aller-a-la-selle-aliments-a-prendre-positions/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505064-aller-a-la-selle-aliments-a-prendre-positions/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/eT0VGO9DAqQUew1Wxs9NWdDoc2A=/100x/smart/9c3b24db94e64455b242ca71cf7c1638/ccmcms-jdf/39632599.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les personnes qui ont un transit normal vont à la selle tous les jours ou quasiment. Aller à la selle moins de 3 fois par semaine est synonyme de constipation. Aliments pour aller à la selle, meilleure position aux WC, conseils...]]></description><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 01:55:06 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505064-aller-a-la-selle-aliments-a-prendre-positions/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/9925691254/258924"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Constipation : que manger ?]]></media:title></item><item><title>Les examens pour détecter un cancer</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2504860-examens-detecter-un-cancer/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2504860-examens-detecter-un-cancer/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/XjJCxO5QetAk6Ksw9KjrjeQIP9c=/100x/smart/b05c4c79250845878c431575ba4963f3/ccmcms-jdf/39611525.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Un homme sur 5 et 1 femme sur 6 dans le monde développeront un cancer au cours de leur vie. Le dépistage est primordial dans la mise en place du traitement le plus rapidement possible. Quels sont les examens pour dépister un cancer ?]]></description><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 01:55:05 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2504860-examens-detecter-un-cancer/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1397347410/539658"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : NFS plaquettes]]></media:title></item><item><title>Comment perdre du poids durablement et efficacement</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/omNfjBQgAqu6LNSPkGyH4yLeWy8=/100x/smart/d4884822b8654fa8b32ef4ea95b18353/ccmcms-jdf/11080078.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Vous voulez maigrir efficacement et éviter la reprise de kilos après un régime ? Maigrir sans faire de sport ? Aliments à éviter, à privilégier, assiette idéale, conseils de spécialistes... On vous livre le programme sans risque pour votre santé.]]></description><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 01:55:53 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/6739415337/237821"/><media:title><![CDATA[Santé-médecine : perdre 4 à 5 kg en 1 mois]]></media:title></item><item><title>Bouffées de chaleur : comment les réduire ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504412-comment-reduire-bouffees-de-chaleur-menopause/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504412-comment-reduire-bouffees-de-chaleur-menopause/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/QKW0DPCSBd9BC8KqpsI2V39s4_0=/100x/smart/23fc4bb2f09a48809060aafb1bc1425b/ccmcms-jdf/11079065.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Médicaments, remèdes naturels... Des moyens existent pour diminuer leur retentissement.]]></description><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 01:55:52 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504412-comment-reduire-bouffees-de-chaleur-menopause/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/2792949794/285049"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Bouffées de chaleur]]></media:title></item><item><title>Etapes de l'accouchement : comment se déroule la naissance de bébé ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/2504408-etapes-de-l-accouchement/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/2504408-etapes-de-l-accouchement/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/o5Pqz8HMXFQYRoeMVkMshLkBpbU=/100x/smart/6e1114b8bd67471ab8864e7c605def05/ccmcms-jdf/13453484.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Début du travail, dilatation du col, toucher vaginal, expulsion et délivrance... Zoom sur la naissance de bébé et les étapes qui précèdent l'accouchement pour l'aborder en toute sérénité.]]></description><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 01:55:51 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/2504408-etapes-de-l-accouchement/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Ménopause : définition, âge des premiers signes, traitements</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504370-menopause-definition-age-premiers-symptomes-traitements/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504370-menopause-definition-age-premiers-symptomes-traitements/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/qBRKtatb6JrhHm6LbjlkxlrTioI=/100x/smart/f361491a911f415c890bf9206cb889e6/ccmcms-jdf/11079014.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Plus de 10 millions de femmes sont ménopausées chaque année en France. A quel âge survient-elle ? Quels sont les premiers signes ? Quels traitements prendre ? On fait le point sur ce grand bouleversement hormonal que représente la ménopause dans la vie des femmes.]]></description><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 01:55:49 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2504370-menopause-definition-age-premiers-symptomes-traitements/</guid><dc:creator><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Dr Claire Lewandowski]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/7809858109/929852"/><media:title><![CDATA[Santé médecine : Ménopause]]></media:title></item></channel></rss>