<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Antoine Fralin : Dernier contenus</title><link>/account/antoine-f-5025552</link><atom:link href="/account/antoine-f-5025552" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 23:52:48 +0200</pubDate><lastBuildDate>Mon, 29 Jun 2026 23:52:48 +0200</lastBuildDate><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1041553-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1041553-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/CMZb69INTrCQ0SEFrfVtt1lGM-A=/100x/smart/fcd6ce246d7a4a9d9050c95a198234d1/ccmcms-jdf/623859.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Voilà de quoi passer une semaine toute en légèreté avec le chèvre omniprésent qui montre l'étendue de ses qualités gustatives ! Vous assisterez à un véritable festival où les goûts, les textures et les couleurs sont en parfaite harmonie.]]></description><pubDate>Sat, 03 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1041553-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1040455-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1040455-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/mA09fwJUepV1juEk1p12rEdUaW4=/100x/smart/9b7a1b4d2bc74d28bdfdcc2e3fa5eced/ccmcms-jdf/619238.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les menus de cette semaine vous offrent tout un assortiment de recettes gourmandes : fraîcheur des légumes et fruits d'été, salades sophistiquées, parfums méditerranéens et asiatiques... Sans oublier les desserts inédits !]]></description><pubDate>Tue, 29 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1040455-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1039480-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1039480-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/-5XSxVyEaxoYwjqYiARS_7MUqVY=/100x/smart/cad0f64328e647cb8826574605b7064c/ccmcms-jdf/616014.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour bien commencer l'été, voici des menus simples et légers qui savent tirer le meilleur des fruits et des légumes et qui mettent à l'honneur des ingrédients comme le poisson ou le fromage de chèvre. Régalez-vous !]]></description><pubDate>Wed, 23 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1039480-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1038408-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1038408-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/XB8Ojs_JzRBd-BIXGgkYpKQaY4U=/100x/smart/e3603c04a37f4083abe5217017ad45ee/ccmcms-jdf/612585.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les menus de cette semaine vont vous faire entrer de plein pied dans la saison estivale. Barbecue, saveurs méditerranéennes, fruits du soleil, herbes aromatiques... Voilà tout ce qu'il vous faut pour bien commencer l'été !]]></description><pubDate>Wed, 16 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1038408-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1035824-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1035824-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/PYOKzEukYS6Vwh9k03ZB1gxW0-o=/100x/smart/da1f5fc059194c16b6b6e28f90615b9b/ccmcms-jdf/607745.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Cette semaine, redoublez d'astuce et d'ingéniosité en utilisant les saveurs là où on ne les attend pas. Vos repas feront une agréable surprise aux enfants le mercredi et aux papas le dimanche !]]></description><pubDate>Tue, 08 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1035824-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1034353-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1034353-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/flRWUtCCdtMY6mV1QeWOulpne2U=/100x/smart/cb0ae97dc2cd40baa78600ce9ae52b35/ccmcms-jdf/604093.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les menus de cette semaine mettent l'accent sur les goûts et les textures. Millefeuilles, croustades, tuiles et autres ravioles vous feront passer une semaine pour le moins originale et... croustillante !]]></description><pubDate>Tue, 01 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1034353-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1033806-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1033806-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/6n0BthdTB8iGJwOg0q8o-Gbz2w8=/100x/smart/1350a3bbec5447e692e1824296d57cdb/ccmcms-jdf/602093.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Vous découvrirez cette semaine comment vous régaler avec des menus légers. Invité de la semaine, le poisson vous offrira de nouvelles perspectives avec des recettes toujours plus originales et raffinées.]]></description><pubDate>Thu, 27 May 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1033806-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1030183-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1030183-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/_-tq-TfDUCnqnE50h74opDin1rA=/100x/smart/b402c36322234dcbb35fd5b617171703/ccmcms-jdf/595966.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Exotisme, simplicité et légèreté sont les mots d'ordre des menus d'Alexandre de cette semaine. Vous allez découvrir des recettes savoureuses et faciles à préparer sans vous soucier de votre ligne.]]></description><pubDate>Tue, 18 May 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1030183-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1029008-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1029008-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/sm9vXW8sBfhrYgzyYhufy41TiKI=/100x/smart/6fa8e2b1e8734b60ba5bbe76932e4c8b/ccmcms-jdf/593530.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Grâce aux recettes exotiques de cette semaine, envolez-vous vers des régions lointaines. Amérique du Sud, Maroc, Italie... Rien de tel qu'un petit tour du monde gastronomique pour se mettre en appétit.]]></description><pubDate>Tue, 11 May 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1029008-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les menus d'Alexandre</title><link>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1027424-les-menus-d-alexandre/</link><description><![CDATA[<a href="https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1027424-les-menus-d-alexandre/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/jZXIuffgMc7o01UV66AAVa8opuc=/100x/smart/7c65d70bb11141c691cc9b5ae37b7473/ccmcms-jdf/589192.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Cette semaine, partez au soleil ! Chili con carne, gaspacho, paella et soupes glacées... Vous savourerez des recettes à la fois légères et dépaysantes.]]></description><pubDate>Tue, 04 May 2010 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cuisine.journaldesfemmes.fr/gastronomie/1027424-les-menus-d-alexandre/</guid><dc:creator><![CDATA[Antoine Fralin]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Antoine Fralin]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item></channel></rss>