5ème mois de grossesse : Bébé prend le contrôle

Vous êtes enceinte de 5 mois, et au sens propre comme au sens figuré, l'enfant se fraye une place de choix dans votre vie. Fille ou garçon, il bouleverse votre corps, votre rythme et le pire c'est que ça vous plaît...

5ème mois de grossesse : Bébé prend le contrôle
© Suphakaln Wongcompune - 123 RF

 

Enceinte de 5 mois, dès la 18ème semaine de grossesse, vous êtes épanouie, vous sentez bien votre bébé, vous connaissez son rythme de sommeil, ses petits mouvements. Vos seins sont gonflés et votre ventre s'arrondit encore et encore. Vous prenez la posture caractéristique de la femme enceinte : reins creusés, dos cambré pour contrebalancer l'avant du corps qui pèse plus lourd. Attention aux douleurs lombaires ! Vous ne vous sentez pas trop fatiguée, en revanche, à 5 mois de grossesse, vous faites des petits malaises. En vous levant le matin, après un effort un peu soutenu, votre respiration s'intensifie pour ventiler vos organes qui travaillent beaucoup en ce moment, sans compter le volume réduit de votre cage thoracique provoqué par l'augmentation du volume de l'utérus qui comprime la masse abdominale sur le diaphragme. De plus, un niveau élevé de CO2 dans le sang peut vous causer des éblouissements, vous avez chaud et transpirez bien plus que d'habitude... C'est l'action accrue de votre glande thyroïde qui fait ainsi monter la température.

Enfin, l'augmentation du volume sanguin peut entraîner des petits saignements (au niveau du nez et des gencives), des fourmillements dans les membres, une sensation de jambes lourdes ou encore des petits bonheurs de désagréments comme des varices et des hémorroïdes.... Les remèdes : suivre les traitements conseillés par votre médecin et user de quelques astuces pour limiter les dégâts : dormir avec les jambes surélevées, éviter de comprimer ses chevilles dans des chaussettes, de dilater ses vaisseaux dans des bains chauds ou encore de faire enfler ses membres en optant pour la stature debout 12 heures sur 24. Ne vous inquiétez pas si vous constatez des varicosités sur votre peau (une dilatation des petits vaisseaux capillaires) car ils disparaissent après l'accouchement.

Du côté de bébé au 5ème mois de grossesse

Au cinquième mois de grossesse, bébé s'agite dans tous les sens, parfois même la nuit car ses phases de sommeil maintenant bien déterminées ne correspondent pas aux vôtres (ce serait trop simple...). Cette activité témoigne de son développement et participe à sa croissance. A 5 mois, bébé mesure 30 cm, presque 700 g et il suce déjà son pouce ! La 19ème semaine de grossesse, la 20ème semaine de grossesse et  la 21ème semaine de grossesse verront beaucoup d'évolutions se faire. Certes, au 5e mois, son look n'est pas encore très abouti... Sa peau s'épaissit mais apparaît rouge et fripée car elle s'est constituée avant l'apparition de la graisse sous-cutanée. Le "vernix caseosa", une substance grasse qui apparaît à la 22ème semaine de grossesse, protège cette peau qui macère dans le liquide amniotique. Ses premiers cheveux parsemés ressemblent à des fils de soie. Ses yeux restent fermés, dommage, quand on sait que leur iris est déjà pigmentée...

A 5 mois de grossesse, c'est le moment de...

Apprendre à contrôler sa respiration : si vous avez décidé de suivre des cours de préparation à l'accouchement dans le privé, vous apprendrez dès maintenant à contrôler votre respiration pour vous détendre, à adopter des positions confortables mais aussi à gérer la douleur grâce au souffle. Sinon, n'hésitez pas à demander à votre gynécologue quelques exercices et gestes très simples à effectuer chez vous. Des guides peuvent aussi vous fournir les indications pour inspirer et expirer efficacement.

L'échographie morphologique du 5e mois de grossesse : vous allez passer exactement les mêmes examens que lors de la visite du 4ème mois de grossesse. Si ce n'est, une échographie en plus. C'est la deuxième et sans doute la plus intéressante à regarder ! En effet, à ce stade, on voit mieux le bébé, son profil, ses mains portées à sa bouche, ses mouvements, ses réflexes (il recule lorsque son pied touche votre paroi abdominale !) et son appartenance à la gent masculine ou féminine... On l'appelle "l'échographie morphologique" car, durant 30 minutes, une étude précise des structures physiques externes du bébé est menée. Sa croissance est évaluée grâce à différentes mesures comme, entre autres, celles du diamètre de sa tête et du diamètre abdominal. Vous possédez maintenant un compte-rendu détaillé de son évolution, quelques photos souvenirs et parfois même un enregistrement vidéo ! Pas de doute, bébé fait partie de la famille !